Die Menopause ist ein natürlicher Abschnitt im Leben jeder Frau und markiert das Ende der fruchtbaren Jahre. In dieser Zeit stellt der Körper nach und nach die Produktion der weiblichen Geschlechtshormone Östrogen und Progesteron ein. Dieser hormonelle Wandel kann sich über mehrere Jahre erstrecken – nicht jede Frau benötigt dabei eine medizinische Behandlung.

Allerdings gehen die Wechseljahre häufig mit körperlichen und seelischen Veränderungen einher, die einen erheblichen Leidensdruck verursachen können.

Typische Symptome der Wechseljahre

Die Beschwerden variieren stark von Frau zu Frau. Zu den häufigsten Symptomen zählen:

• Hitzewallungen und nächtliche Schweissausbrüche

• Schlafstörungen

• Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit oder depressive Verstimmungen

• Trockene Haut und vaginale Trockenheit

• Verminderte Libido

• Gewichtszunahme

• Gelenk- und Muskelschmerzen

• Konzentrations- und Gedächtnisprobleme

Diagnostik

Die Menopause wird rückblickend definiert – als Zeitraum von zwölf Monaten ohne Menstruation. Die Phase davor, in der es zu Zyklusveränderungen kommt, wird als Perimenopause bezeichnet.

Nicht jede Frau benötigt eine Hormonbestimmung. Eine sorgfältige Anamnese und körperliche Untersuchung helfen, Beschwerden richtig einzuordnen und individuelle Lösungen zu finden.

Therapie und Unterstützung

In unserer Sprechstunde bieten wir eine ganzheitliche Betreuung für Frauen in den Wechseljahren. Dazu gehören:

• Individuelle Beratung zu Lebensstil, Ernährung, Bewegung und Stressbewältigung

• Hormonelle und nicht-hormonelle Therapien zur Linderung von Beschwerden

• Prävention – wie Sie Ihre Gesundheit langfristig stärken können

• Begleitung bei psychischen Belastungen und Veränderungen im Alltag

Unser Ziel ist es, Frauen in dieser Übergangsphase kompetent, einfühlsam und evidenzbasiert zu begleiten – damit Sie diese Lebensphase mit Zuversicht und Wohlbefinden gestalten können.