Article du Meilener Anzeiger : Quand le rire devient un défi

Denis Faoro - 20 juin 2025

L'incontinence d'effort est la forme d'incontinence urinaire la plus fréquente chez les femmes et peut avoir un impact considérable sur la qualité de vie.

Les personnes concernées perdent involontairement de l'urine lors d'un effort physique comme la toux, les éternuements ou le rire, et ce sans aucun signal d'avertissement préalable. La cause en est généralement une faiblesse du plancher pelvien, qui régule le flux urinaire. Bien que l'incontinence d'effort soit très répandue, elle reste souvent un sujet tabou. De nombreuses femmes hésitent à parler de leurs troubles, par honte ou par manque d'assurance. Il existe pourtant de nombreuses possibilités de traitement qui peuvent aider efficacement sans qu'une opération soit immédiatement nécessaire.


Causes et facteurs de risque

L'incontinence d'effort est due à un affaiblissement des muscles du plancher pelvien ou du sphincter de la vessie. Cela peut avoir différentes causes. Grossesse et accouchement : pendant et après une grossesse, le plancher pelvien est fortement sollicité.

Les changements hormonaux : Le taux d'œstrogènes diminue à la ménopause, ce qui affecte la structure des tissus.

Surpoids : une charge accrue sur le plancher pelvien peut rendre le contrôle de la vessie plus difficile.

Exposition chronique : le fait de soulever fréquemment des charges lourdes ou de tousser de manière persistante en raison du tabagisme ou de l'asthme renforce le problème.


Options de traitement

Heureusement, il existe de nombreuses approches thérapeutiques qui peuvent aider sans qu'une opération soit nécessaire.

Entraînement du plancher pelvien : des exercices ciblés avec le soutien de la physiothérapie renforcent la musculature.

Électrostimulation et biofeedback : ces méthodes favorisent un contrôle conscient des muscles du plancher pelvien.

Préparations à base d'œstrogènes : les applications locales peuvent renforcer les tissus et soutenir la fonction vésicale.

Pessaires : les dispositifs introduits par voie vaginale aident mécaniquement à contrôler la vessie


Chercher de l'aide

La première étape consiste toujours à chercher de l'aide et à en parler. La première étape devrait être la visite chez le gynécologue pour discuter des possibilités de traitement individuel. Personne ne devrait subir de restrictionsIl est possible d'obtenir de l'aide.

Autres thèmes qui pourraient vous intéresser

de Denis Faoro - 10 septembre 2025
Endométriose - Entre douleur, lacunes du système et solutions possibles
de Denis Faoro - 10 septembre 2025
Une vessie hyperactive peut avoir un impact considérable sur la qualité de vie. Les personnes concernées souffrent d'envies fréquentes et soudaines d'uriner, qui sont souvent difficiles à contrôler et peuvent entraîner des pertes d'urine involontaires. Ce problème survient indépendamment de la quantité réelle de remplissage de la vessie et peut non seulement compliquer la vie quotidienne, mais aussi conduire à l'isolement social. Des envies soudaines et fortes d'uriner, indépendamment du remplissage de la vessie ; des mictions fréquentes, souvent plus de huit fois par jour ; des envies d'uriner nocturnes, le fait de se lever plusieurs fois dans la nuit pour uriner ainsi que l'incontinence d'urgence ; des pertes d'urine incontrôlables dues à une forte envie d'uriner - tels sont les symptômes d'une vessie hyperactive. De nombreuses causes possibles Les causes sont multiples et ne peuvent pas toujours être clairement identifiées. Parmi les facteurs les plus fréquents, on trouve : une musculature vésicale hypersensible (la vessie se contracte soudainement, même lorsqu'elle est peu remplie), des maladies neurologiques telles que la maladie de Parkinson, la sclérose en plaques ou les accidents vasculaires cérébraux, des changements hormonaux (notamment à la ménopause), des infections urinaires récurrentes qui irritent la vessie et provoquent un besoin accru d'uriner, ainsi qu'une faiblesse vésicale due au vieillissement (avec l'âge, les muscles de la vessie et du plancher pelvien peuvent perdre en force). Approches thérapeutiques - qu'est-ce qui aide ? Une vessie hyperactive peut être traitée par différentes approches. Il s'agit de l'entraînement de la vessie (retarder régulièrement et consciemment la miction aide à entraîner la vessie et à améliorer son contrôle), de la thérapie comportementale (l'adaptation de la consommation de liquide et de l'alimentation peut aider à soulager les symptômes), la rééducation du plancher pelvien (des exercices ciblés renforcent la musculature et améliorent le contrôle du besoin d'uriner), la thérapie médicamenteuse (certains médicaments peuvent détendre les muscles de la vessie et réduire le besoin d'uriner) ou les injections de Botox (dans les cas graves, le Botox peut être injecté directement dans la vessie pour réguler son activité). Un diagnostic précoce est important La vessie hyperactive est une maladie très répandue, mais souvent ignorée, qui peut fortement handicaper les personnes concernées. Un diagnostic précoce et un traitement ciblé peuvent améliorer considérablement la qualité de vie. Les personnes qui constatent des symptômes ne doivent pas hésiter à demander de l'aide à des professionnels.
de Denis Faoro - 11 août 2025
Une vessie hyperactive peut avoir un impact considérable sur la qualité de vie. Les personnes concernées souffrent d'envies fréquentes et soudaines d'uriner, qui sont souvent difficiles à contrôler et peuvent entraîner des pertes d'urine involontaires. Ce problème survient indépendamment de la quantité réelle de remplissage de la vessie et peut non seulement compliquer la vie quotidienne, mais aussi conduire à l'isolement social. Des envies soudaines et fortes d'uriner, indépendamment du remplissage de la vessie ; des mictions fréquentes, souvent plus de huit fois par jour ; des envies d'uriner nocturnes, le fait de se lever plusieurs fois dans la nuit pour uriner ainsi que l'incontinence d'urgence ; des pertes d'urine incontrôlables dues à une forte envie d'uriner - tels sont les symptômes d'une vessie hyperactive. De nombreuses causes possibles Les causes sont multiples et ne peuvent pas toujours être clairement identifiées. Parmi les facteurs les plus fréquents, on trouve : une musculature vésicale hypersensible (la vessie se contracte soudainement, même lorsqu'elle est peu remplie), des maladies neurologiques telles que la maladie de Parkinson, la sclérose en plaques ou les accidents vasculaires cérébraux, des changements hormonaux (notamment à la ménopause), des infections urinaires récurrentes qui irritent la vessie et provoquent un besoin accru d'uriner, ainsi qu'une faiblesse vésicale due au vieillissement (avec l'âge, les muscles de la vessie et du plancher pelvien peuvent perdre en force). Approches thérapeutiques - qu'est-ce qui aide ? Une vessie hyperactive peut être traitée par différentes approches. Il s'agit de l'entraînement de la vessie (retarder régulièrement et consciemment la miction aide à entraîner la vessie et à améliorer son contrôle), de la thérapie comportementale (l'adaptation de la consommation de liquide et de l'alimentation peut aider à soulager les symptômes), la rééducation du plancher pelvien (des exercices ciblés renforcent la musculature et améliorent le contrôle du besoin d'uriner), la thérapie médicamenteuse (certains médicaments peuvent détendre les muscles de la vessie et réduire le besoin d'uriner) ou les injections de Botox (dans les cas graves, le Botox peut être injecté directement dans la vessie pour réguler son activité). Un diagnostic précoce est important La vessie hyperactive est une maladie très répandue, mais souvent ignorée, qui peut fortement handicaper les personnes concernées. Un diagnostic précoce et un traitement ciblé peuvent améliorer considérablement la qualité de vie. Les personnes qui constatent des symptômes ne doivent pas hésiter à demander de l'aide à des professionnels.
Show More