在此期间，卵巢会逐渐停止分泌荷尔蒙，导致雌激素和孕激素分泌减少。这种荷尔蒙变化会导致各种症状，如潮热、睡眠障碍、情绪波动、皮肤干燥、阴道干涩和疲倦加剧。

虽然更年期是女性一生中的正常发展阶段，但它仍然是一个挑战。重要的是要正确对待这些症状，必要时采取措施缓解不适。

在咨询时间内，我们为处于这一人生阶段的女性提供全面的咨询和支持。我们会回答有关症状缓解、激素替代疗法、营养、运动、充足睡眠、压力管理、预防、更好的衰老以及更年期其他重要方面的问题。我们的目标是帮助妇女以健康积极的方式应对这一过渡阶段。