文章 Meilener Anzeiger：当欢笑成为挑战

压力性尿失禁是女性最常见的尿失禁形式，可对生活质量产生重大影响

患者在咳嗽、打喷嚏或大笑等体力消耗时会不自主地遗尿，而且事先没有任何预警信号。原因通常是调节尿流的骨盆底肌无力。虽然压力性尿失禁很普遍，但它往往仍是一个禁忌话题。出于羞耻或不安全感，许多女性不愿谈论自己的症状。不过，有多种治疗方法可以有效帮助她们，而无需立即进行手术。

原因和风险因素

压力性尿失禁是由于骨盆底肌肉或膀胱括约肌功能减弱造成的。这可能有多种原因。怀孕和分娩：在怀孕期间和之后，骨盆底会承受很大的压力。

荷尔蒙变化：绝经期雌激素水平会下降，从而影响组织结构。

超重：骨盆底的压力增加会使膀胱控制更加困难。

慢性劳损：经常提重物或因吸烟或哮喘引起的持续咳嗽会加重这一问题。

治疗方案

幸运的是，有许多治疗方法可以在不需要手术的情况下提供帮助。

骨盆底肌训练：在物理治疗的支持下进行有针对性的锻炼，以增强肌肉力量。

电刺激和生物反馈：这些方法可促进对骨盆底肌肉的有意识控制。

雌激素制剂：局部应用可强化组织并支持膀胱功能。

泌尿器：经阴道插入的辅助器械，以机械方式帮助控制膀胱

寻求帮助

第一步始终是寻求帮助和倾诉。第一步应该是去看妇科医生，讨论个人的治疗方案。任何人都不应受到限制限制，因为帮助是可能的。